Programme de récompenses Changerpourlavie^MD

Changerpourlavie est un portail gratuit et innovateur de gestion de la santé, offert exclusivement aux clients de GreenShield. Il est conçu pour soutenir (et encourager!) des choix de vie sains et enrichir les connaissances en matière de santé. Encore mieux, votre participation vous donne la chance de gagner de magnifiques récompenses : des cartes-cadeaux chez de grands détaillants populaires partout au Canada!

Changerpourlavie est facile à utiliser

Quand vous devenez un client d’Assistant-santé, quelques minutes suffisent pour vous inscrire à Changerpourlavie et commencer à accumuler des points. Et pas besoin d’être un athlète olympique pour gagner beaucoup de points. Il suffit de participer.

Et c’est pratique! Vous pouvez accéder à Changerpourlavie par l’intermédiaire des services en ligne depuis votre ordinateur de bureau, votre ordinateur portatif ou votre téléphone intelligent.

Comment fonctionne Changerpourlavie? Participation, points et récompenses…

Participez et gagnez des points Changerpourlavie. ^† Utilisez les points que vous avez gagnés pour acheter des « bulletins de vote » et avoir une chance de gagner des récompenses. Les récompenses à gagner sont une variété de cartes-cadeaux allant de 10 $ à 100 $, vous pouvez donc enchérir fréquemment ou attendre et enchérir sur des cartes-cadeaux de plus grande valeur.

Les tirages Change4Life ont lieu chaque mois. De plus, GreenShield propose toujours quelque chose de nouveau et davantage de façons de gagner avec des défis et des tirages bonus.

Des points, des points, et encore des points!

Comment gagner des points Changerpourlavie? Il y a tellement de façons…

Remplissez en ligne un questionnaire d’évaluation des risques pour la santé. Vous personnaliserez ainsi le portail Changerpourlavie. Vous recevrez un bilan de santé personnalisé assorti d’une note globale et d’un plan d’action renfermant une foule de conseils, d’outils et de ressources pour vous aider à adopter peu à peu de meilleures habitudes de vie. Et vous recevrez des points simplement pour avoir commencé!

Inscrivez-vous aux courriels de rappel sur la santé. Ces courriels peuvent vous aider à faire le suivi de vos activités propices à la santé, comme le compte de vos pas quotidiens, votre activité physique, votre alimentation et votre pression artérielle. Et oui, vous obtiendrez des points supplémentaires!

Inscrivez-vous à Discipline2fer^MD. Il s’agit d’un service de rappel de prise de médicaments qui vous aide à prendre vos médicaments selon les recommandations de votre médecin et de votre pharmacien. Vous pouvez configurer les rappels Discipline2fer pour recevoir des courriels programmés vous rappelant de prendre vos médicaments ou de renouveler vos ordonnances. Encore des points!

Consultez le programme de pleine conscience. Cette série de six séances met l’accent sur la santé mentale comme partie intégrante d’une bonne santé générale et est un outil précieux qui aide à composer avec le stress, les baisses d’humeur ou l’anxiété. Vous vous sentirez mieux et, oui, vous obtiendrez plus de points.

Synchronisez votre moniteur portable. Suivez le nombre de vos pas automatiquement en synchronisant un moniteur compatible (comme Fitbit, Garmin ou WearOS de Google) avec Changerpourlavie. Puis, regardez le total de vos points grimper.

Lisez des articles éducatifs sur la santé. Parce qu’il est toujours bon d’être informé, n’est-ce pas? Et, devinez quoi? Vous obtiendrez encore plus de points!

Fixez-vous un objectif SMART. Changerpourlavie offre un outil qui vous aidera à dresser un plan de santé personnel et à suivre vos progrès vers l’atteinte de vos objectifs. Grâce à la méthodologie des objectifs SMART : S (spécifiques) M (mesurables) A (atteignables) R (réalistes) T (en temps opportun), vous serez encouragé, vous réussirez et... Bravo! Vous obtiendrez des points!

Changerpourlavie est amusant et il rapporte... et il n’est offert qu’aux clients de GreenShield!

^†Les points Changerpourlavie n'ont aucune valeur monétaire. Retour au texte